1معلقة ملعقة كبيرة توابل مكونة من الفلفل الأسود، هيل مطحون، قرنفل مطحون، كركم، كمون مطحون.
الخطوات
طريقة التحضير:
- ضعوا اللحم في مقلاة كبيرة على نار عالية مع التقليب حتى يتغير لونه، ثم أضيفوا الزيت والثوم على نار متوسطة مع التقليب لمدة 3 دقائق، أضيفوا التوابل والزنجبيل ونصف كوب من الماء المغلي وغطوا المقلاة واتركوا المزيج على نار هادئة لمدة نصف ساعة حتى ينضج اللحم جيداً وتجف السوائل.
- قدموها مع العسل الأبيض والخبز العماني .
ملاحظات
يمكن اختيار اي نوع من انواع اللحوم
يفضل اللحم الصغير
تختلف طريقة التحضير من مكان اى اخر
Nutrition
السعرات الحرارية: 235kcal
الكلمة الرئيسية المطبخ العربي, عماني, لحم, مطبخ, مقلي