السوشي الحار بالمكونات الاصلية
admin
السوشي او Sushi وهيه اكلة يابانية شهيرة ويقال اكلة صينية يعتمد السوشي على مكونات اساسية كالرز الخاص بالسوشي وموجود في اغلب الهايبر ماركت او المحلات المتخصصة بالاكل الاسيوي مع السمك الشرائح اضافة الى الحشوات البحرية او بيض السمك والخضروات وورق النوري ( ورق سوشي )
مدة الإعداد 15 دقائق دقائق
مدة الطبخ 10 دقائق دقائق
الوقت الكلي 25 دقائق دقائق
وجبة سلطة, صحي, طبق رئيسي
مطبخ صيني, ياباني
الحصص 2 اشخاص
السعرات الحرارية 440 kcal
ارز سوشي او مصري يمكن استبدال ارز السوشي بالمصري 1 ورقة ورقة النوري ( او ورقة السوشي ) 3 ملعقة مايونيز 3 ملاعق كبيرة 1 ملعقة ملعقة كبيرة صلصة الصويا 1 ملعقة كافيار سمك السلمون جبن اي حشوه
أضيفي الجبن وصلصة الصويا والكافيار إلى المايونيز واخلطيهم
نسلق الأرز ونتركه يبرد قليلاً. الأرز غير مملح
قطع النوري إلى شرائح حوالي 3 سم.
لف كتل من الأرز ، ولفها في شريط من النوري ، وربط الحافة بالأرز.
نضع أي حشوة ، ونرسلها للفرن، مع درجة حرارة 200 ،وذلك لبضع دقائق.
قدمي السوشي للاكل
تختلف السعرات الحرارية باختلاف المكونات
يفضل عدم اضافة الملح الى الرز
السعرات الحرارية: 440 kcal
الكلمة الرئيسية Sushi, ارز, الطبخ الصيني, المطبخ الياباني, رز, سوشي, ورق السوشي, ورق النوري