مقدمة : وصفات الطبخ هي مجموعة من التعليمات والإرشادات التي تستخدم لإعداد وجبات طعام محددة. وتتنوع وصفات الطبخ بحسب المنطقة الجغرافية والثقافة والتقاليد والمكونات المتاحة. وتتضمن وصفات الطبخ عادةً قائمة بالمكونات والكميات المطلوبة والخطوات المتتالية لإعداد الوجبة. ويمكن للأشخاص تعديل وصفات الطبخ وتكييفها حسب الذوق الشخصي أو المكونات المتاحة.
مشروب الصيف الصحي : الليمون والنعناع الذيذ
من المشروبات الصحية والذيذة والمنعشة الليـمون والنعناع لما يحتوي من فوائد كثيرة والتي تمد الجسم بالطاقة , لذا اليوم سنعرض لكم الوصفة وطريقة التحضير .
شراب الليمون بالنعنـاع
شراب الليمون والنعناع : مشروب الصيف المنعش , كما انه له فوائد صحية كثيرة , لذا وصفتنا اليوم سهله جدا لتحضير وعمل مشروب الليمون والنعناع
Equipment
- ادوات الطبخ اللازمة لكل وصفة
المقادير
- المقادير:
- - حزمه نعناع
- - 10 حبات ليمونه صحيحه وخضراء
- - سكر للتحليه
- - ماء
الخطوات
- الطريقه:
- - ينظف النعناع ويغسل ثم يوضع في خلاط (الكاس) مع السكر والماء.
- - يقطع الليمون ويخرج منه البذر ويخلط جيدا.
- - يصفى ويوضع في كؤوس ويقدم
ملاحظات
تبلغ السعرات الحرارية تقريبا 85 سعرة في عبوة واحدة بحجم 200 مل
Nutrition
السعرات الحرارية: 85kcal
Tried this recipe?Let us know how it was!
